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均衡飲食菜單-外食這樣吃也能很均衡：早餐篇 - 衛生福利部國民 ...

在西式早餐店可以選擇生菜沙拉或者鮮蔬吐司；在中式早餐店的話可以點有夾生菜的燒餅，或鮮蔬類的蛋餅。無論是西式或中式早餐店，通常蔬菜量都不太夠，建議 ...

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