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外食早餐能減脂？ 三大原則為你把關熱量 - Yahoo奇摩

面對熱量破表的早餐店美食，營養師Ricky公開妙招，讓想減脂的人也能放心 ... 第二是「減少澱粉攝取」，如果已經吃了漢堡麵包、吐司，就不要再點薯條、 ...

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