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4大最危險的早餐食物大公開！ - 天下雜誌

在連鎖早餐店最好選擇三明治類，而吐司夾蛋會比夾火腿好（火腿是加工品，鹽分 ... 通常夾餡麵包的熱量及糖分都比較高，一個就要300多卡，不過，像許多 ...

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