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早餐店減肥
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早餐吃中式、西式、超商?營養師教你醒腦早餐這樣挑 - 今周刊
西式早餐店的菜單五花八門,漢堡、三明治、蛋餅、鐵板麵,各式各樣的餐點可 ... 加顆蛋,不僅熱量低,也能補充足夠的營養素,可說是很好的減肥早餐。
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