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早餐店柳橙汁熱量
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吃錯早餐不只變胖讓你上班昏昏欲睡
計算這三種便利商店早餐組合後發現,三大營養素都不符合均衡飲食的比例(碳水50-60%、蛋白質15-20%、脂肪30%),甚至鮪魚飯糰與柳橙汁的組合,碳水化合物的熱量佔比 ...
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