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早餐店紅茶熱量超標2倍！早餐店飲料怎麼點？營養師 - Lvnmk

以市售700ml，用奶精沖泡，全糖奶茶，成份約為奶精30cc，47g糖量，因此熱量為奶精30*40加上糖份47*4，約等於300大卡。早餐店奶茶容量為350cc，熱量

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