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早餐店最雷品項大公開醫點名1食物：就是在吃油

... 吃油」，他也教大家該如何挑選早餐，才能吃得健康營養又不易發胖。 ○生菜沙拉. 如果早餐店有提供這項餐點，建議多多攝取，因為外食族很少有機會能攝取 ...

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