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早餐幾點吃
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早餐幾點吃最好? 「禁食」10小時後再吃...能減肥
文章指出,早餐的英文「breakfast」,由「break(打破)」和「fast(禁食)」兩個字組成,也就是指早餐是「結束禁食狀態」的進食行為。前一天最後一餐距離 ...
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