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早餐吐司熱量
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西式早餐店TOP 5 助瘦好選擇! - iFit 愛瘦身
2017年6月27日 — 別以為有包蔬菜就能包你瘦身,像是燒餅、丹麥吐司或奶香厚片等外皮,都含有多餘的精緻油脂與澱粉,即使裡頭包了蔬菜,仍然容易讓早餐的營養比例失衡。
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