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早餐吐司減肥
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奶茶、蛋餅照樣吃也不怕胖!「外食族早餐5密技這樣選」 - 噪咖
外食族減肥期間,究竟早餐店怎麼點才能吃飽又瘦身?中、西式減肥點餐 ... 不過,選擇吐司系列有項必遵守的減肥最高指導原則:「減少OR不抹醬料」。
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