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別裝屎了！香蕉配豆漿「排出陳年宿便」 她曝3招養出通便體質

香蕉配 上無糖豆漿，或者先來一杯300毫升的水，都可以促進腸道排便。 ... 並搭配手指輕壓肚子按摩，或者早餐可以吃熟香蕉搭配無糖豆漿，如果敢喝油的人，空腹可以喝1~2 ...

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