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早餐吃香蕉配豆漿
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即使很餓!空腹時能不吃最好不要吃的10種食物 - 美麗佳人
對健康而言,最好不要讓自己飢不擇食,有一些食物是不能空腹吃的,不僅達不到營業 ... 但如果空腹飲用,豆漿裡的蛋白質大部份會在人體內轉化為熱量,進而被消耗掉,起 ...
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