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早餐吃香蕉配豆漿
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具飽足感的香蕉豆漿 - 豬婆婆的窩
3餐可正常吃,1天至少喝1~2杯,就能幫妳成功瘦下來哦!平常不吃早餐的人,也可喝香蕉豆漿作早餐,香蕉的糖分會在白天的活動被消耗掉。 2.晚餐前喝最有效.
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