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想要減肥的你，吃對早餐了嗎？ - 照護線上 - 診所藥局

有些人習慣在家裡吃早餐，也許是麵包、吐司、稀飯之類。 ... 也沒有過多的糖份和油脂，而且我敢說，飽足感絕對不輸給蛋餅、三明治這類的高熱量食物。

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