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早餐控必追！一週5天美味又減脂的低醣早餐這樣吃 - 美麗佳人

在果汁機裡放入剛清燙過的菠菜，紅蘿蔔、萵苣、核桃、薑粉、香蕉、蘋果、鷹嘴豆和水250cc，攪打均勻就可以直接飲用了。 4.蔬菜蛋餅捲+原味無糖優格. 熱鍋 ...

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