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減肥大忌！營養師：早餐千萬別吃它 - Cheers快樂工作人

若想減肥又戒不掉澱粉，營養師推薦蛋餅是比較好的選擇，由於蛋餅皮含有蛋白質，澱粉含量較少，因此只要不放過多的油或其他內餡，負擔的確比較小。

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