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吃早餐的時間很重要！ 專家建議這時間吃最好！

如何吃對早餐，可是一門學問，林若君營養師強調，高脂肪和高熱量並不等於高營養，台灣人早餐常吃的飯糰、麵包、水煎包、蛋餅、蘿蔔糕、燒餅油條、三明治， ...

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