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早餐吃蛋餅會胖嗎 - 美食貼文懶人包

2019年10月7日· 若想減肥又戒不掉澱粉，營養師推薦蛋餅是比較好的選擇，由於蛋餅皮含有... 營養師也建議外食族，早餐盡量吃高纖及蛋白質食物，例如地瓜加高纖無糖 ...。

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