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早餐吃蛋減肥
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蛋蛋的幸福!減肥時吃「茶葉蛋」最享瘦| CitiOrange 公民報橘
雞蛋屬於優質蛋白質,能讓刺激饑餓感的荷爾蒙分泌下降、瘦素上升,加上消化時間比碳水化合物長,不容易飢腸轆轆。 蛋+ 肉早餐活力不怕胖 早餐食用蛋白質, ...
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