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早餐吃蛋有助減重？怎麼吃？日醫：維持肌肉量是關鍵！ - 今健康

免疫細胞的能源來自名為麩胺酸的胺基酸，而肌肉存有許多這種胺基酸，所以肌肉增加有助於提升免疫功能。 #減重#瘦身#減肥#蛋#雞胸肉#蛋白質#肌肉. 承上所述 ...

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