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多睡一會、吃蛋減肥更有效 - 台視

來自於《睡眠期刊》、歐洲肥胖會議多睡一會、吃蛋減肥更有效，想要減肥的人，或許可從每天精打細算食物熱量的惡夢中醒來 ... 另外，也有研究建議，早餐吃蛋，控制體重更簡.

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