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虞書欣7天瘦身食譜公開！《兩個人的小森林》一個月減9公斤

早餐 ：一根小黃瓜＋一杯牛奶午餐：水果蔬菜＋雞胸肉晚餐：小黃瓜＋牛番茄 ... 一週7天不同搭配不怕吃膩，營養均衡、份量似看起來還「可以」，撐過七天 ...

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