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蘋果牛奶減肥法 - hlep762的部落格:: 痞客邦::

注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東！只吃蘋果。吃的時候. ... (我的早餐一般是半斤牛奶衝燕麥片、一片無糖或全麥麵包。) ...

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