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5種營養師最推薦的燕麥吃法，好吃、好看又健康

搭配溫熱水、熱牛奶或熱豆漿，並攪拌成黏糊狀，越濃稠就代表β-葡聚醣溶出 ... 假日如果想來份儀式感的早餐，可以選擇嘗試燕麥脆片法國吐司，此道料理 ...

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