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早餐喝鷄精配超商茶葉蛋真的能讓上班好精神嗎？ - 食力

早餐 攝取優質的蛋白質也有助於增加飽足感，不會攝取太多的熱量，在2010年國際肥胖期刊《nternational Journal of Obesity》的研究發現，對於習慣不吃早餐 ...

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