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早餐吃燕麥減肥
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「一招」選購營養健康的燕麥片、麥片(組圖)
麥片和牛奶是很營養的早餐搭配,麥片營養豐富,食用方便, ... 這種燕麥了,小心越減越肥,即使不減肥,也千萬不要把這種麥片當零食吃,很容易發胖。
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