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长期吃沙拉会有一种什么样的改变？ - 知乎

你有没有这样的经历... 吃了一周沙拉，体重根本没变化，甚至还胖了！ 苦了自己，既没掉肉，还不便宜，想哭... 其实不能怪你，那是因为：. 有些沙拉的热量＝2个汉堡！

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