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鸡蛋能和牛奶一起吃吗_早餐吃水煮蛋和纯牛奶 - 芭蕉百科网

此外蛋黄中丰富的卵磷脂和矿物质同牛奶中的水分子和脂肪也促进了机体对营养物质的高效吸收，因此这二者称之为早餐双绝是毫不为过。鸡蛋的禁忌1、吃完鸡蛋后不要立即吃 ...

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