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雞蛋配牛奶好嗎? - 雅瑪知識

1、可以的。 牛奶含有卵磷脂，易被人體吸收，牛奶富含蛋白質和鈣。二者搭配，適合胃弱體虛者食用。但是如果吃鵪鶉蛋效果會更好，因為鵪鶉蛋喊有更為豐富的卵磷脂! 2、關於 ...

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