你即將離開本站

並前往https://www.businessweekly.com.tw/style/blog/11147

瘦了25公斤！減肥期間水果我都這樣吃，不發胖

飯前吃很甜GI值又高的水果，例如葡萄，會快速促進血糖升高，進而激刺胰島素分泌，胰島素分泌就會容易合成脂肪，所以基本上會建議水果盡量飯後吃，而且盡量 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「早餐吃水果dcard」的人也找了：

  1. 早餐吃水果減肥
    2.
  2. 早餐吃什麼
    3.
  3. 蘋果熱量
    4.
  4. 早餐吃蘋果減肥
    5.
  5. 早餐吃什麼減肥
    6.
  6. 減肥水果禁忌
    7.
  7. 減肥 可以吃葡萄嗎
    8.
  8. 吃水果會胖嗎
    9.