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想健康减重，就得少吃多动？不，断食才是好方法！ - 网易新闻

所以如果我们一天总是在不停地吃，那我们身上的脂肪就永远无法燃烧，还会不停地在体内增加和累积，这样不但没办法健康减重，还会越来越胖。 那我们应该 ...

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