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早餐吃水果會胖嗎
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早上吃什麼水果最減肥早上空腹吃什麼水果最減肥- 人人焦點
但番茄除了維他命C外就別無其他營養,所以最好的番茄減肥法是:早餐同午餐正常飲食並要注意營養,平均每餐攝入約600卡路里;晚餐就用番茄代替。
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