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早餐真是一天当中最重要的一餐吗？ - BBC 英伦网

有学者曾经说过这样的话，认为吃早饭“有害”：吃得早比吃得晚令我们的皮质醇分泌更多。长此以往，会导致身体产生胰岛素抵抗，患上II型糖尿病。 但牛津大学 ...

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