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減肥:中餐吃多vs. 晚餐吃多,哪個瘦得多？ - 吳佳鴻醫師

鴻馨診所肥胖專科吳佳鴻醫師. 講到減肥，大多數人會控制自己吃進的熱量，那麼，在控制了每天攝取的總熱量的情況下，到底該如何分配三餐的量？

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