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減肥不能吃的食物 - 生活筆記- 痞客邦

然而，一個飯糰的熱量大約在600大卡，兩個飯糰加起來就有1200大卡，再加上一杯500cc加糖的豆漿熱量約在160大卡左右。才一頓早餐，我就吃下了1360大卡，真的是不胖也怪了。

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