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早餐吃地瓜粥对身体好吗？ - 百度知道

另外，地瓜热量只有大米的1/3，而且因为其富含纤维素和果胶，而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。因此是众生中理想的减肥食品。常吃地瓜粥健脾又益肾气 ...

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