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【早餐吃冰地瓜】地瓜怎麼吃？4大疑惑一次詳... +1 | 健康跟著走

早餐吃 冰地瓜：地瓜怎麼吃？4大疑惑一次詳...，但也有營養師建議，其實只要將早餐或午餐的主食替換成地瓜，避免晚上吃，配菜...所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱 ...

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