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經常吃南瓜好處多，醫生卻提醒：這2類人不能多吃 - 讀讀

但大家最需要注意南瓜的一點是，南瓜雖然是蔬菜的一種，但是它的含糖量不少。 因此，食用南瓜最好的選擇是把它當做主食來食用。這樣食用南瓜，養生的效果 ...

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