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[爆卦]南瓜功效是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇南瓜功效鄉民發文沒有被收入到精華區：在南瓜功效這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 南瓜功效產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過12萬的網紅厨流教主 Hipster Cook，也在其Facebook貼文中提到， 女人的确是用水做的😊 #女人应该学会爱自己 玉蜀黍南瓜蜜枣煲汤 材料： 玉蜀黍 南瓜 蜜枣 江鱼仔 红枣 作法 1 ）将江鱼仔用少许油炒香 2）再将所有材料放入炖盅里，炖1.5小时， 感想： 女人是用水做的， 所以需要汤水来maintain一下🙆🏻 玉蜀黍功效：...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，材料： 200g 南瓜/Pumpkin/カボチャ 50g 椰漿/Coconut milk/ココナッツミルク 5g 奶油/Butter/バター 35g 鴻喜菇/Shimeji/しめじ 250ml 水/Water/水 調味料： 適量 鹽/Salt/塩 少許 黑胡椒/Black pepp...

「南瓜功效」的推薦目錄
  • 厨流教主 Hipster Cook

    南瓜功效 在 厨流教主 Hipster Cook Facebook 的精選貼文

    2017-09-06 20:29:34
    有 270 人按讚


    女人的确是用水做的😊
    #女人应该学会爱自己

    玉蜀黍南瓜蜜枣煲汤

    材料：
    玉蜀黍
    南瓜
    蜜枣
    江鱼仔
    红枣

    作法
    1 ）将江鱼仔用少许油炒香
    2）再将所有材料放入炖盅里，炖1.5小时，

    感想：
    女人是用水做的， 所以需要汤水来maintain一下🙆🏻

    玉蜀黍功效：
    通便,健脑,有益心血管,抑癌抗瘤

    南瓜功效：🎃
    1、解毒：
    内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；
    2、保护胃粘膜、帮助消化：
    南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
    3、防治糖尿病、降低血糖：
    南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；
    4、消除致癌物质：
    南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；
    5、促进生长发育：
    南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

    蜜枣功效：
    红枣的加工成品，蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品，蜜枣有益脾、润肺、强肾补气和活血的功效，蜜枣用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人食用蜜枣也有滋补

  • 厨流教主 Hipster Cook

    南瓜功效 在 厨流教主 Hipster Cook Facebook 的最佳貼文

    2016-09-06 19:44:00
    有 115 人按讚


    玉蜀黍南瓜蜜枣煲汤

    材料：
    玉蜀黍
    南瓜
    蜜枣
    江鱼仔
    红枣

    作法
    1 ）将江鱼仔用少许油炒香
    2）再将所有材料放入炖盅里，炖1.5小时，

    感想：
    女人是用水做的， 所以需要汤水来maintain一下🙆🏻

    玉蜀黍功效：
    通便,健脑,有益心血管,抑癌抗瘤

    南瓜功效：🎃
    1、解毒：
    内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；
    2、保护胃粘膜、帮助消化：
    南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
    3、防治糖尿病、降低血糖：
    南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；
    4、消除致癌物质：
    南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；
    5、促进生长发育：
    南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

    蜜枣功效：
    红枣的加工成品，蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品，蜜枣有益脾、润肺、强肾补气和活血的功效，蜜枣用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人食用蜜枣也有滋补

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