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簡單等級∥ 低卡又好吃南瓜燉豆漿(電鍋食譜) - 熊朵。雜倉

不妨在前晚動手簡單做，. 就可以吃到低卡好吃又營養的早餐，. 營養師說過南瓜熱量只有白飯1/4，且具有穩定血糖作用，. 很適合減肥或糖尿病人食用，.

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