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正在減肥期，吃南瓜吃到飽，會胖嗎？ - 劇多

炒南瓜，直接當晚餐主食，一盤下來飽腹感很強，又沒有負罪感。蒸南瓜，當早餐吃，配上雞蛋，一杯牛奶，再加上幾顆草莓，完美。南瓜餅，可以替代饅頭、 ...

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