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早晨可以吃蒸南瓜嗎南瓜早晨吃好還是晚上吃好 - 養生百科館

南瓜 營養豐富，而且膳食纖維多、好消化，早晚都可以食用，用南瓜熬的粥是很多人早餐會選擇的食物，晚上燉南瓜湯或者蒸南瓜吃也是很有營養的，南瓜澱粉多，可以代替主食 ...

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