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早餐吃什麼水果減肥
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減肥的時候早餐只吃水果可以嗎? - 雪花台湾
真心想減肥的話,水果只能當做副餐,或者是下午的加餐,或者晚上的時候可以吃一個蘋果,絕對不可以當做正餐,正餐的話,我們還是需要多攝入優質蛋白和蔬菜 ...
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