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早餐吃什麼最好? 為什麼李時珍推薦陶鍋粥?
藥聖李時珍推崇早餐吃粥最好:「每天睡醒晨起,一定要吃上一碗粥,因為這時候臟腑空虛,粥的穀氣在身體運作,有助於補足與滋養臟腑空虛。而且粥質地柔軟細膩, ...
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