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剛吃飽又餓？專家曝「飢餓體質」6大惡習

根據研究發現，睡眠不足容易導致飢餓荷爾蒙分泌過多，當人晚上睡不夠5個 ... Petre指出，「早餐決定了一整天的飲食節奏，不吃早餐會讓胃部累積飢餓 ...

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