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Re: [請益] 想請問大家早餐都吃什麼？ - dietician

台安醫院營養師趙思姿進一步指出，早餐的組合中碳水化合物和蛋白質都要有， ... 楊淑惠也指出，有些老年人或早素者只吃稀飯配醬菜、豆腐乳， 缺乏蛋白質，不是理想的吃 ...

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