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【減醣】減脂中，五款好吃的高蛋白減醣早餐 - 孫語霙營養師

減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；

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