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早餐控必追！一週5天美味又減脂的低醣飲食早餐這樣吃

與其不吃糖，不如每一餐當中我們擁有兩份醣，然後維持血糖，讓身體有能量進行代謝，是一個安全健康又能不發胖的方式！ ... 5.歐姆雷蛋+法國麵包+咖啡拿鐵. 蛋液中加入牛奶 ...

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