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早餐吃這食物超NG!日本腸胃醫師揭3大缺點「人體負擔大增」
根據日媒《PRESIDENT Online》報導,日本腸胃醫師福島正嗣指出,早餐吃麵包有三大缺點。第一,早上吃麵包會讓血糖升高,由於早晨人體的皮質醇和腎上腺素會 ...
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