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不只麵包是地雷！一定要避免的早餐四大飲食雷區

由於容易取得、食用方便，許多人會習慣把麵包、糕餅類當早餐吃。但這些以 ... 不少產品的糖分，其實和一般麥片差不多。 因此，除了挑選成分較健康的 ...

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